Bij Argès maken we gebruik van dry needling, een effectieve techniek waarbij fijne naaldjes in de spieren worden geprikt om pijn van myofasciale oorsprong (spieren van het musculoskeletale stelsel) te verlichten en de spierfunctie te herstellen. Maar hoe werkt dry needling precies en wat is het verschil met acupunctuur?

Van waar de naam ‘dry needling' en wat is het verschil met acupunctuur?

De term ‘dry’ of ‘droog’ verwijst naar het feit dat er niets door de naald wordt geïnjecteerd; alleen triggerpoints worden aangeprikt. Vaak ontstaat er verwarring met acupunctuur vanwege het gebruik van naalden. Echter, acupunctuur is een methode uit de traditionele Chinese geneeskunde die werkt op energiebanen.

Wat is een triggerpoint?

Dry needling wordt vaak toegepast bij trauma of overbelasting van spieren. Bij trauma of overbelasting zijn de spiervezels binnen een spier niet meer netjes geordend, wat resulteert in een gespannen band, ook wel ‘taut band’ genoemd. Binnen deze taut band bevindt zich vaak een pijnlijke verharding, het zogenaamde ‘triggerpoint’ of spierknoop.

‍

Bij triggerpoints is de spierspanning hoger en de doorbloeding verminderd, wat leidt tot ophoping van afvalstoffen waardoor ook pijn wordt veroorzaakt. Triggerpoints zijn voorkeurslocaties voor pijn, maar kunnen ook stijfheid en krachtverlies veroorzaken. Bovendien heeft elk triggerpoint een eigen uitstralingspatroon (gerefereerde pijn van myofasciale oorsprong). Zo kunnen triggerpoints in de rugspieren uitstraling geven tot in de bilregio en triggerpoints in de halsspieren kunnen pijn geven tot boven de wenkbrauwen. Herkenbaar?

Hoe werkt het?

Door met een naaldje verschillende triggerpoints aan te prikken, wordt de doorbloeding binnen de spier gestimuleerd en neemt de ‘spontane’ elektrische activiteit (spanning) in de spier af, waardoor de pijn en stijfheid vermindert.

Doet dry needling pijn?

Het inbrengen van de naald zelf is niet pijnlijk. Wanneer het triggerpoint wordt aangeprikt, spant de spier zich even kort aan, wat een kleine kramp veroorzaakt, ook wel ‘twitch’ genoemd. Dit kan gevoelig zijn, maar is voor iedere persoon natuurlijk anders. De eerste dagen na de behandeling kan wat stijfheid optreden, maar deze verdwijnt meestal na 2 tot 3 dagen. Warmte, water en rustig bewegen versnellen het herstelproces.

Wanneer is dry needling zinvol?

Dry needling is nuttig bij stijve spieren en/of gewrichten. Het is ook effectief bij klachten in de nek, schouder, bovenarm, onderarm en pols (zoals een tenniselleboog), evenals bij myofasciale klachten in het onderste lidmaat.